Wat zijn de meest gangbare aanpassingen die aan woningen voor ouderen gedaan worden ? Er zijn veel mogelijkheden om de woning aan te passen naar uw wensen. Hier volgen enkele aandachtspunten die van belang kunnen zijn voor ouderen:
Algemeen
- Drempels verwijderen of verlagen kan de veiligheid in huis verhogen. Drempels kunnen obstakels zijn voor rollators of rolstoelen en vergroot het risico op vallen. Bovendien is een woning zonder drempels gemakkelijker schoon te houden.
- Blijven haken met een mouw aan een deurklink kan gevaar opleveren. Er zijn hiervoor speciale deurklinken verkrijgbaar waar je niet achter kunt blijven haken met de mouw.
- Sommige aanpassingen kunnen zorgen voor wat meer gemak zoals een programmeerbare aàn/uit klokthermostaat voor de CV. Deze thermostaat is tegenwoordig ook in hele geavanceerde vorm beschikbaar en op afstand in te stellen via internet. U kunt zelf de gewenste tijden programmeren waarop u de CV wilt laten in- of uitschakelen en het is nog energiezuinig ook!
- Vloerkleedjes kunnen voor valgevaar zorgen. Breng een anti slip laag aan zodat de kleedjes niet kunnen glijden en maak de randen van de kleedjes vast aan de ondergrond zodat je er niet achter blijft haken.
- Veilig de deur open doen, er zijn tegenwoordig camera’s te koop zodat je kunt zien wie er bij u aan de deur staat, maar ook kan een eenvoudige ketting en goede verlichting kunnen de veiligheid verhogen.
- Vele ongelukken gebeuren bij het op trapjes staan om bovenraampjes te openen of te sluiten. Er zijn hiervoor verschillende oplossingen in de markt zoals verlengstukken maar ook elektrische raamopeners
- Werk snoeren en kabels zo veel mogelijk weg. Hierover struikelt men nogal eens.
- Maak buitenverlichting bij voor en achterdeur, bijvoorbeeld een lamp die automatisch aangaat als iemand de deur nadert, dit geeft een veilig gevoel.
- Breng rookmelders in huis aan.
Slaapkamer
- Is er een slaapkamer op de begane grond of is een deel van het huis hiervoor te verbouwen? Traplopen wordt vaak moeilijker bij het ouder worden dus een slaapkamer op de begane grond is gunstig. Het is ook gunstig om de badkamer gelijkvloers te hebben met de slaapkamer
- Soms zijn er mogelijkheden voor het laten plaatsen van een traplift, maar tegenwoordig worden de trapliften alleen in uiterste noodzaak gesubsidieerd.
- Een ruime slaapkamer heeft voordelen. Het is dan bijvoorbeeld gemakkelijker om met rollator naar bed toe te kunnen lopen.
Badkamer + toilet
Een ruime badkamer + toilet op de begane grond of gelijkvloers met de slaapkamer heeft grote voordelen voor ouderen. Toiletgang en het douchen kunnen activiteiten worden die veel inspanning voor de oudere gaan vergen. Als traplopen een probleem wordt is het fijn als douche en toilet op de begane grond zijn.
- Een verhoogde toiletpot vergemakkelijkt het gaan zitten en het gaan staan bij de toiletgang.
- Een goede verlichting zodat ’s nachts het toilet goed gevonden kan worden kan vallen voorkomen
- Armsteunen en handgrepen op strategische plekken in douche en toilet verhogen de veiligheid
- Zitje(s) aan de muur in de douche vergemakkelijken het douchen
- Installeer gemakkelijk te bedienen kranen waarbij de watertemperatuur constant blijft. Hierdoor wordt de kans kleiner dat ouderen zich branden bij het te heet douchen.
- Plaats wasbakken op de juiste hoogte
- Breng anti-slip lagen aan op de douche vloer.
Keuken
- Plaats de bovenkastjes op een hoogte waardoor u erbij kunt.
- Plaats vaatwasser en kastjes zodanig dat u weinig hoeft te bukken
- Installeer kranen die gemakkelijk te bedienen zijn zoals een één handel mengkraan
- Zorg voor voldoende licht.
Trap
- Een extra leuning kan geriefelijk zijn en de veiligheid verhogen\
- Zorg voor voldoende licht